Ingredienser 4 personer
Ris½ - 1 påse quornbitar
½ blomkålshuvud
2-3 morötter
1 zucchini
1 gul lök
1 röd eller grön paprika
1-2 vitlöksklyftor
1 grönsaksbuljongtärning
2 burkar kokosmjölk
Currykryddblandning
Salt
Gör så här: Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Skär
grönsakerna. Blomkålen i mindre bitar, moroten i stavar, zucchinin i tärningar,
löken i klyftor och paprikan i mindre bitar. Fräs grönsakerna i en stor panna/wok i
olja, gärna i omgångar med rikligt med curry. Hacka vitlöken och fräs den
tillsammans med quornbitarna. Blanda alla grönsaker med quornbitarna och häll
över kokosmjölken och smula i buljongtärningen. Låt småkoka några minuter.
Smaka av med salt och ev mer curry. Servera med ris.
Sökord: gryta, thaimat, blomkål, cocosmjölk, kokosmjölksgryta, currygryta
Det blev supergott! Helt klart ett nytt favvorecept.
SvaraRaderaVad roligt att höra!
SvaraRaderaDet blev supergott ! verkligen favorit ! :D
SvaraRadera