måndag 23 mars 2015

Chia fresca på äppeljos och lime

Mexikansk energidryck som innehåller omega 3 och protein. Tillsammans med äppeljosen och några skvätt lime är det svårt att sluta dricka även om man inte är en långdistanslöpare som behöver ladda. Så gott!


Ingredienser
6 dl äppeljos
1dl chiafrön
1 -2 tsk lime

Gör så här: Blanda ihop chiafröna, limen och äppeljosen. Ställ in blandningen i kylskåpet och låt den stå ett par timmar. Jag tycker att den blir godast när den stått i över 10 timmar och är iskall. Blanda runt då och då i behållaren den står i så att inte fröna klumpar ihop sig.

1 kommentar :